Puedo tener razón

Puedo tener razón

Puedo tener razón

puedo estar errado

pero lo digo de corazón

a través de la observación.

Le mente enferma 

es la que enferma el cuerpo

sólo hace falta curar la mente

para eso no hacen falta medicamentos.

Hace falta dale la calma que necesita 

dejar de estar siempre corriendo

y no hablo del movimiento del cuerpo

que para éste, con calma, es bueno.

Ya lo decían los antiguos

“mente sana, cuerpo sano”

pero vivimos en un futuro

también en el pasado.

Del presente no nos acordamos

no existe el pasado, es simple formación

el futuro es ilusión a la que jamás llegaremos

sólo existe ese preciso y precioso instante, ese momento.

Calmemos y sanemos la mente

observando nuestro interior

los demás son un espejo

que nos dice lo que hay en nuestro interior.

Mírate al espejo

no mires tu cuerpo

hazlo hacia más adentro

todos somos la imagen en un reflejo.

Lo bueno, lo malo

las críticas, los halagos

eso que te sale del corazón

es lo que debes mantener en observación

Todo está en ti, tu mente, tu corazón

No hay ningún tú, sólo tu yo.

Toni Oliver