sábado, 8 de febrero de 2025

Apareciste

Apareciste

Apareciste como un rayo de sol 
por la ventana entrando
cual holograma entre el silencio
llenando mi corazón abandonado.

Quizás, una ilusión
tal vez un reflejo
a lo mejor, un sueño
ahí estabas, de cuerpo entero.

Te perdiste en el viaje en el tiempo
en un mundo ya olvidado
ahora en un presente presunto
quizás, la locura de un enamorado.

Le pregunto a mi yo
si estoy vivo o muerto
pensando si eres un recuerdo
o sólo la ilusión en un sueño.

Respuestas no tengo
espero a ver si despierto
de ese gran entuerto
en las legañas de mis ojos.

Al amanecer un rayo
tal vez escuché un trueno
la lluvia golpeando
los cristales con esmero.

En mi cama un lugar vacío
en la estancia, ni tu perfume ni el sol 
sólo el frío del invierno
tal vez, un vacío en mi corazón.

Toni Oliver



El "Ego", ese ladrón

El “Ego”, ese ladrón

Ladrón de tiempo
te roba el presente, ese ahora
no quiere que acalles la mente
sólo quiere tu eterna atención.

Vamos a callarlo
ardua tarea con ese impertinente
siempre presente en cualquier ocasión
ponte cómodo, donde te sientas mejor.

Empezamos, cierra los ojos, o no
céntrate en tu respiración
siente como aspiras y expiras
no fuerces, simplemente siente.

Siente tu cuerpo, tu respirar
poco a poco se aparte el Ego
sus pensamientos, su estorbo
poco dura, vuelve con su algarabía.

Sigue con tu respiración consciente
se aparte de nuevo, vuelve
repite una y otra vez
su misión es que le prestes atención.

Es duro, lo sé
haz un trato con él
dile que se siente a tu lado
que se quede mudo de una vez.

No lo va a hacer
estará ahí presente
resistirá un poco
volverá otra vez.

Sigue con tu respiración
ignóralo si no se calla
céntrate en ti, eres lo más importante 
poco a poco encontrarás tu sanación.

El “Ego” eres tú
no puedes apartarlo
lo puedes callar
simplemente, por momentos, siléncialo.

Domestícalo, hazlo tu aliado.

Toni Oliver